Cours-Gym-autrement

Présentation :

Catherine intègre la méthode Feldenkrais et des techniques Pilates dans les séances de gym et vous propose un cours complet, équilibré ou tous les muscles du corps sont harmonieusement tonifiés et allongés.
Les exercices sont particulièrement adaptés aux problèmes de dos. Utilisation de gros ballons, de steps, d’haltères, de galettes d’équilibre etc…

Personnage-Gym-autrementAugmentez :

  • le bien-être
  • le tonus musculaire
  • la souplesse
  • la coordination

Diminuez :

  • la fatigue quotidienne
  • le stress

Améliorez :

  • le système cardio-vasculaire
  • la respiration

Tarifs :


  • Trimestre 1 cours/semaine*
    146 €

  • Trimestre 2 cours/semaine*
    223€

  • Annuel 1 cours/semaine**
    405 €

  • Annuel 2 cours/semaine**
    604 €

  • Cours à l’unité
    16,50 €

  • 10 Cours***
    150€

  • Coaching individuel
    55 €

  • 10 Coachings
    500 €

* Accès à tous les cours :
(Feldenkrais, Pilate, Gym autrement)
+35€ pour toute nouvelle inscription vous donnant droit à une séance individuelle d’1/2h

** Fermé en Juillet, Août, 1 semaine à la Toussaint, 2 semaines à Noël, 1 semaine en février et 1 semaine à Pâques.

*** Carte 10 cours valable 1 an à compter du premier cours effectué et uniquement pour les cours non-complets