Venez découvrir avec Catherine Savy et Sandra Pinçon

Pilates, Méthode de Gasquet, Méthode Feldenkrais, Gym santé

NOUVEAU

Cours PILATES avec Sandra pendant les vacances scolaires hors abonnement

Pour connaitre les dates, informations et réserver, cliquez sur le lien ci-dessous.

Agenda & réservation

Fermé pendant les vacances de la Toussaint

Reprise des cours le lundi 4 novembre 9h

« Apprendre à marcher avec élégance avec ou sans chaussures »

Atelier le 11 janvier de 10h à 11h30

coaching sur rendez vous

+ d’information

Bienvenue au studio Gym Autrement

Gym autrement vous accueille au centre de Lyon 1er . Près de l’opéra métro hotel de ville.

Un lieu abandonné et entièrement  crée en 2010 grâce à mon fils Lionel et ma soeur Brigitte artiste plasticienne qui a crée les logos et les vitraux relatant le mouvement et l’élégance, la souplesse et la force physique. Toutes ces qualités que nous pratiquons durant les cours collectifs en petits groupes :

Une Gym de santé , Pilates, Méthode Feldenkrais, Méthode De Gasquet, méditation, massage-bien-être, coaching postural, coaching « apprendre à marcher avec élégance avec ou sans talons « , coaching auto massage des pieds.

Stages d’été en montagne, stages bien-être méditation et Feldenkrais à l’Arche Saint Antoine (Isère Abbaye st Antoine)

Objectifs :

Améliorer sa santé, être bien dans son corps, dans sa tête et trouver l’équilibre dans sa vie privée et professionnelle.

Faire une activité avec le plaisir de bouger

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NOS ACTIVITÉS

Stage Méditation & Bien-être intérieur

 Méthode Feldenkrais « Prise de conscience par le mouvement »

Date en attente de confirmation

En savoir +

ACTIVITÉS ASSOCIES

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YogaSatya

Cours de Hatha Yoga et Ayurveda

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Chien tête en bas

Cours de Yoga

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Cours Hatha Yoga

Avec Luc Nermel

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Massage-bien-être

Stéphanie Charrondière

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Massage-bien-être

Violaine Putinier

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Massage pour couple

Apprentissage / Formation sur 3 séances