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Une belle salle au plein centre de lyon

à deux pas de l'Opéra

COURS DE GYM AUTREMENT

Gym douce...

Feldenkrais - Bones for Life

Prise de conscience par le mouvement....

Méditation

en partenariat avec Orezen

atelier gratuit pour les adhérents
Vendredi : 20 mars cours en live
de 18H-19H
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cours en direct par vidéo

Un code vous a été envoyé pour vous connecter, en téléchargeant zoom.us, si vous êtes inscrits et à jour de votre abonnement. Si vous ne recevez rien écrivez nous. 2 cours par jour dans les différentes activités sont programmés.Toutes les séances au delà de 1 ou 2 sont gratuites .Le mouvement du corps est essentiel pour réduire le stress et ainsi renforcer notre système immunitaire. Ensemble gardons le moral et privilégions des pauses de rire.
"apprendre à marcher avec élégance avec ou sans chaussures"

Samedi 21 Mars 9h30-11h( annulé)
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Bienvenue sur le site de Gym Autrement

Un centre pour vous accueillir en plein centre de Lyon 1^er. Des cours ,des ateliers, des stages toute l’année :

Gym, Pilates, Feldenkrais, Bones for life, Méditation, Massage-bien-être, coaching postural, atelier et coaching « apprendre à marcher avec élégance avec ou sans talons hauts », coaching auto massage des pieds.

Bien-être au travail en entreprises, stages d’été en montagne, stages embodied life Méditation et Feldenkrais à l’Arche Saint Antoine (Isère Abbaye st Antoine)