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Fermé pendant les vacances de Noël
Pas de cours en supplément de l’abonnement avec Sandra pendant les vacances de Noël
Reprise des cours le lundi 6 janvier 2025 9h
Atelier le 11 janvier de 10h à 11h30
Offrez un bon cadeau une idée originale de cadeau pour Noël !
coaching sur rendez vous
Gym autrement vous accueille au centre de Lyon 1er . Près de l’opéra métro hotel de ville.
Un lieu abandonné et entièrement crée en 2010 grâce à mon fils Lionel et ma soeur Brigitte artiste plasticienne qui a crée les logos et les vitraux relatant le mouvement et l’élégance, la souplesse et la force physique. Toutes ces qualités que nous pratiquons durant les cours collectifs en petits groupes :
Une Gym de santé , Pilates, Méthode Feldenkrais, Méthode De Gasquet, méditation, massage-bien-être, coaching postural, coaching « apprendre à marcher avec élégance avec ou sans talons « , coaching auto massage des pieds.
Stages d’été en montagne, stages bien-être méditation et Feldenkrais à l’Arche Saint Antoine (Isère Abbaye st Antoine)
Améliorer sa santé, être bien dans son corps, dans sa tête et trouver l’équilibre dans sa vie privée et professionnelle.
Faire une activité avec le plaisir de bouger
RETRAITE A L’ARCHE SAINT ANTOINE (ISERE)
Cours de Hatha Yoga et Ayurveda
Cours de Yoga
Avec Luc Nermel
Stéphanie Charrondière
Violaine Putinier
Apprentissage / Formation sur 3 séances
Odile Bertotto
Elisabeth Colombani