Venez découvrir le studio Gym Autrement avec Catherine Savy et Sandra Pinçon

Pilates, Méthode de Gasquet, Méthode Feldenkrais, Gym santé

NOUVEAU

Cours PILATES avec Sandra pendant les vacances scolaires hors abonnement

Pour connaitre les dates, informations et réserver, cliquez sur le lien ci-dessous.

Agenda & réservation

Fermé pendant les vacances de Pâques

du 19 avril a u 5 mai 2025

Reprise des cours le lundi 5 mai 2025 9h

RETRAITE A L’ARCHE SAINT ANTOINE

Ressourcement assuré avec au programme bien être intérieur, méditation, prise de conscience par le mouvement (méthode feldenkrais)

visite de l’abbaye ,musée, promenade dans la nature et dans le calme

venez nous rejoindre dans ce cadre serein et non violent

du 29 mai au 1er juin 2025.

 

 

 

Bienvenue au studio Gym Autrement

Gym autrement vous accueille au centre de Lyon 1er . Près de l’opéra métro hotel de ville.

Un lieu abandonné et entièrement  crée en 2010 grâce à mon fils Lionel et ma soeur Brigitte artiste plasticienne qui a crée les logos et les vitraux relatant le mouvement et l’élégance, la souplesse et la force physique. Toutes ces qualités que nous pratiquons durant les cours collectifs en petits groupes :

Une Gym de santé , Pilates, Méthode Feldenkrais, Méthode De Gasquet, méditation, massage-bien-être, coaching postural, coaching « apprendre à marcher avec élégance avec ou sans talons « , coaching auto massage des pieds.

Stages d’été en montagne, stages bien-être méditation et Feldenkrais à l’Arche Saint Antoine (Isère Abbaye st Antoine)

Objectifs :

Améliorer sa santé, être bien dans son corps, dans sa tête et trouver l’équilibre dans sa vie privée et professionnelle.

Faire une activité avec le plaisir de bouger

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NOS ACTIVITÉS

Stage Méditation & Bien-être intérieur

DU JEUDI 29 mai au DIMANCHE 1er juin 2025 

Méthode Feldenkrais « Prise de conscience par le mouvement »

RETRAITE A L’ARCHE SAINT ANTOINE (ISERE)

 

 

En savoir +

ACTIVITÉS ASSOCIES

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Cours de Hatha Yoga et Ayurveda

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Chien tête en bas

Cours de Yoga

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Cours Hatha Yoga

Avec Luc Nermel

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Stéphanie Charrondière

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Massage pour couple

Apprentissage / Formation sur 3 séances