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Fermé pendant les vacances de Pâques
du 19 avril a u 5 mai 2025
Reprise des cours le lundi 5 mai 2025 9h
RETRAITE A L’ARCHE SAINT ANTOINE
Ressourcement assuré avec au programme bien être intérieur, méditation, prise de conscience par le mouvement (méthode feldenkrais)
visite de l’abbaye ,musée, promenade dans la nature et dans le calme
venez nous rejoindre dans ce cadre serein et non violent
du 29 mai au 1er juin 2025.
Gym autrement vous accueille au centre de Lyon 1er . Près de l’opéra métro hotel de ville.
Un lieu abandonné et entièrement crée en 2010 grâce à mon fils Lionel et ma soeur Brigitte artiste plasticienne qui a crée les logos et les vitraux relatant le mouvement et l’élégance, la souplesse et la force physique. Toutes ces qualités que nous pratiquons durant les cours collectifs en petits groupes :
Une Gym de santé , Pilates, Méthode Feldenkrais, Méthode De Gasquet, méditation, massage-bien-être, coaching postural, coaching « apprendre à marcher avec élégance avec ou sans talons « , coaching auto massage des pieds.
Stages d’été en montagne, stages bien-être méditation et Feldenkrais à l’Arche Saint Antoine (Isère Abbaye st Antoine)
Améliorer sa santé, être bien dans son corps, dans sa tête et trouver l’équilibre dans sa vie privée et professionnelle.
Faire une activité avec le plaisir de bouger
RETRAITE A L’ARCHE SAINT ANTOINE (ISERE)
Cours de Hatha Yoga et Ayurveda
Cours de Yoga
Avec Luc Nermel
Stéphanie Charrondière
Violaine Putinier
Apprentissage / Formation sur 3 séances
Odile Bertotto
Elisabeth Colombani
