Bienvenue au studio Gym Autrement

Gym autrement vous accueille au centre de Lyon 1^er . Près de l’opéra métro hotel de ville.

Un lieu abandonné et entièrement  crée en 2010 grâce à mon fils Lionel et ma soeur Brigitte artiste plasticienne qui a crée les logos et les vitraux relatant le mouvement et l’élégance, la souplesse et la force physique. Toutes ces qualités que nous pratiquons durant les cours collectifs en petits groupes :

Une Gym de santé , Pilates, Méthode Feldenkrais, Méthode De Gasquet, méditation, massage-bien-être, coaching postural, coaching « apprendre à marcher avec élégance avec ou sans talons « , coaching auto massage des pieds.

Stages d’été en montagne, stages bien-être méditation et Feldenkrais à l’Arche Saint Antoine (Isère Abbaye st Antoine)

Objectifs :

Améliorer sa santé, être bien dans son corps, dans sa tête et trouver l’équilibre dans sa vie privée et professionnelle.

Faire une activité avec le plaisir de bouger

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