Redécouvrez votre corps avec Catherine !
Combinez la douceur du Pilates et la précision de la méthode Feldenkrais pour un renforcement musculaire en profondeur et une amélioration de votre posture grâce à un entrainement complet et ludique
Chaque séance est un voyage sensoriel où vous tonifiez en douceur et renforcez votre corps de l’intérieur avec plaisir.
- Dos en détresse ? des exercices ciblés soulagent les tensions et renforcent votre colonne vertébrale.
- Posture parfaite ? Apprenez à vous aligner et à bouger avec plus d’aisance dans toutes les situations.
- Équilibre retrouvé ? Améliorez votre coordination et votre stabilité grâce à notre matériel varié (ballons, steps, galettes d’équilibre…).
Prêt.e à vous sentir mieux dans votre corps ?