Le Feldenkrais :

Qu’est-ce que c’est ?

Un apprentissage pour réorganiser plus harmonieusement et plus efficacement le corps en mouvement en diminuant les tensions inutiles.

 

 

Pourquoi ?

Pour l’envie de :

  • Bouger plus confortablement
  • Apprendre à diminuer l’effort et augmenter l’efficacité de nos mouvements.
  • la souplesse
  • la coordination

Pour qui ?

Pour ceux qui veulent :

  • Bouger sans douleur dans le respect de soi.
  • Augmenter leur potentiel physique.
  • Devenir plus créatif
  • Mieux comprendre et ressentir leur propre fonctionnement.

Comment ?

  • En séances collectives
  • En séance Individuelle

 

Bones for Life

« Des os pour la vie… »

Une méthode de reminéralisation des os.
Prévient l’ostéoporose par de petits mouvements vibratoires sur le squelette.
Un travail qui permet de réaligner l’axe vertébral.

Tarifs :


  • Trimestre 1 cours/semaine en présentiel
    160€
  • 11 cours/trimestre de date à date

    Facultatif : 3 cours zoom/semaine en supplément de l’abonnement en présentiel 65€

  • Trimestre 2 cours/semaine en présentiel
    248€

  • Facultatif : 3 cours zoom/semaine en supplément de l’abonnement en présentiel 65€

  • Annuel 1 cours/semaine en présentiel
    440 €

  • Facultatif : 3 cours zoom/semaine en supplément de l’abonnement en présentiel 155€

  • Annuel 2 cours/semaine en présentiel
    688 €

  • Facultatif : 3 cours zoom/semaine en supplément de l’abonnement en présentiel 155€

  • 3 cours en zoom uniquement
    /semaine/trimestre
    185 €

  • Cours à l’unité en présentiel
    18 €

  • Feldenkrais individuel
    65€

Facultatif 40€ séance individuelle d’½ h  pour une nouvelle inscription

JOURS ET HEURES DES COURS  ZOOM

Mardi à 9H        : Pilates

Mercredi à 18h15 : Gym, Pilates, Feldenkrais

Jeudi à 18h15        : Feldenkrais

Fermé vacances scolaires

*les tarifs cours en zoom trimestre ou annuel sont des options liées aux abonnements (1 cours de pilates, 1 cours de Feldenkrais, 1 cours de gym pilates feldenkrais)

Règlement :

GymAutrement accepte les règlements par chèque, virements ou par l’application Lydia disponible sous IOS & Androïd

RIB GymAutrement