Le Feldenkrais :

Qu’est-ce que c’est ?

Un apprentissage pour réorganiser plus harmonieusement et plus efficacement le corps en mouvement en diminuant les tensions inutiles.

 

 

Pourquoi ?

Pour l’envie de :

  • Bouger plus confortablement
  • Apprendre à diminuer l’effort et augmenter l’efficacité de nos mouvements.
  • la souplesse
  • la coordination

Pour qui ?

Pour ceux qui veulent :

  • Bouger sans douleur dans le respect de soi.
  • Augmenter leur potentiel physique.
  • Devenir plus créatif
  • Mieux comprendre et ressentir leur propre fonctionnement.

Comment ?

  • En séances collectives
  • En séance Individuelle

 

Bones for Life

« Des os pour la vie… »

Une méthode de reminéralisation des os.
Prévient l’ostéoporose par de petits mouvements vibratoires sur le squelette.
Un travail qui permet de réaligner l’axe vertébral.

Tarifs :


  • Trimestre 1 cours/semaine*12 cours
    152€

  • Trimestre 2 cours/semaine*24 cours
    235€

  • Annuel 1 cours/semaine**38 cours
    420 €

  • Annuel 2 cours/semaine**76 cours
    654 €
  • 10 cours***
    160 €

  • Cours à l’unité
    18 €

  • Feldenkrais individuel
    60 €

* Accès à tous les cours :
(Feldenkrais, Pilates, Gym autrement)

Atelier méditation gratuit pour les adhérents/1 fois/mois places limitées, inscription par ordre d’arrivée,par sms 24h à l’avance.
+35€ pour toute nouvelle inscription vous donnant droit à une séance individuelle d’1/2h

** Fermé vacances scolaires 1 semaine Toussaint et Pâques

Fermé  vacances scolaires 2 semaines Noël et Février

Fermé du 6 juillet au 30 août 2020

*** Carte 10 cours valable 6 mois à compter du premier cours effectué et uniquement pour les cours non-complets

Règlement :

GymAutrement accepte les règlements par chèque, virements ou par l’application Lydia disponible sous IOS & Androïd

RIB GymAutrement