Yoga & Ayurveda

Consultations & soins Ayurvédiques par Orezen

Yoga & Ayurveda

Kissline Mai Yoga

Le yoga comme voie d’épanouissement

Le yoga est une philosophie de vie qui invite l’être à se reconnecter au Soi véritable. Si vous recherchez à vous épanouir dans la vie, Orezen partage les sagesses millénaires du Yoga et de l’Ayurveda. Nos cours et ateliers sur Lyon s’adressent à tous ceux qui sont intéressés par l’auto-développement, qui souhaitent vivre ces pratiques comme un mode de vie ou encore trouver les outils qui permettent chaque jour de repousser ses limites, de révéler son potentiel et de trouver les moyens de réussir dans tous les domaines.

 

Des cours de yoga adaptés

Pour débutants, pour intermédiaires, tous niveaux, femmes enceintes, seniors et personnes à mobilité réduite. Si la philosophie du yoga est universelle, le style de pratique de yoga dépend de chaque personne. C’est pour cette raison que l’association Orezen propose des cours de hatha yoga, Ashtanga, Vinyasa, Vinyasa Flow, Kundalini, Yin, Nidra, yogathérapie adaptée aux personnes malades, en situation de récupération ou encore handicapées.

 

Au programme d’un cours de yoga

Les cours sont conçus selon les cinq piliers fondamentaux du yoga : asanas (les postures), pranayama (excercice de respiration), savasana (relaxation), dhyana (méditation) et l’hygiène de vie selon l’Ayurveda adapté selon les saisons.

Ateliers d’épanouissement

Pour que chacun puisse trouver son outil d’auto-développement, Orezen travaille en partenariat avec des praticiens locaux et éthiques en médecine ayurvédique, chinoise, shiatsu, hypnothérapie, massage-bien-être, naturopathie, méditation et bien d’autres.

 

Evènements, stages et retraites

Afin de rassembler la communauté des pratiquants et de partager avec tous, Orezen organise également des évènements, notamment les traditionnels cours au parc de la Tête d’Or qui réunissent chaque année des centaines de personnes. Les stages et retraites yoga organisés sont un moment privilégié pour se reconnecter à soi, à la nature et aux autres dans un environnement calme.

La pratique du yoga demande une régularité afin de trouver la paix du corps et de l’esprit. En général, les membres prennent un abonnement annuel comprenant un cours fixe avec la possibilité de participer aux autres cours dans la limite des places disponibles ainsi que les ateliers de l’association. Les cours ponctuels sont ouverts à tous sur réservation.

 

Horaires et tarifs

Les horaires et tarifs sont disponibles sur le site internet d’Orezen : www.orezenyoga.com

Consultation & soins ayurvédiques

L’Ayurveda science de vie pour sa santé

La médecine ayurvédique se base sur les lois de la nature et l’équilibre de l’être dans sa globalité.  Les maladies proviennent généralement d’un déséquilibre, que cela soit dû au stress, à une hygiène de vie non adaptée à la saison, à des troubles émotionnels, etc. Pour prendre soin de soin, l’Ayurveda se base sur des piliers comme l’alimentation, le sommeil, les plantes et bien d’autres. Cette science holistique transmise par les anciens il y a des milliers d’années s’adresse à toute les personnes désireuses de comprendre leur nature, fonctionnement et trouver l’harmonie de la santé.

 

Consultation ayurvédique

Une première consultation ayurvédique permet de déterminer votre profil. Chaque personne reçoit des recommandations et un traitement adapté à sa constitution biologique. Celle-ci est déterminée après un échange qui dure généralement une heure entre questions et examen afin d’établir un diagnostic. Il sera suivi d’un bilan remis et d’un accompagnement afin de vous permettre de changer pas à pas et d’observer l’évolution. Les consultations de suivi sont ouvertes aux personnes qui sont déjà venues au cabinet et ayant bénéficié d’un accompagnement.

Pour en savoir plus : http://www.orezenyoga.com/ayurveda/consultation-ayurvedique-lyon/

 

Soins ayurvédiques

L’Ayurveda préconise la purification par des soins appropriés. Les soins réguliers permettent de prévenir les éventuels déséquilibres, le vieillissement et aider à la longévité. Lorsque le déséquilibre est déjà installé, il est nécessaire que le soin soit adapté pour éliminer les toxines, pacifier et revitaliser. Parmi les soins personnalisés en fonction de vos problématiques : massages abyanga à base de d’huile et plantes, enveloppements, shirodhara, nasya, basti, marma, ghee tarpana…

Praticienne en Ayurveda

Kissline Mai est praticienne en médecine ayurvédique. Elle a reçu une formation d’herbaliste à l’école lyonnaise des plante et des savoirs naturels et a commencé petit à petit à me former à l’Ayurveda. Au cours de ses voyages en Inde, elle a croisé la route du centre de recherche et clinique Chakrapani Ayurveda fondée par Rajesh Kotecha, nommé en 2017 secrétaire du ministère d’AYUSH. Depuis elle continue d’y être rattachée, de se former et les préparations ayurvédiques viennent de cette clinique.  A noter que les consultations ne remplacent pas l’avis d’un médecin.

 

 

Plus d’informations :

Les détails et tarifs sont disponibles sur le site internet :

Soins-ayurvediques